Atl Fitness Club - 1- Remo con mancuerna 4 Series de 10 a 12 2- Remo con polea 4 Series de 10 3- Jalón frontal 4 Series de 10 4- Mariposa con
Liz Contreras on Instagram: “Hoy les traigo una RUTINA DE ESPALDA para gym🏋🏻♀️⚠️ VENGA VAMOS A DARLE!💯 ENTRENAMIENTO: 🔹Jalón al frente - 15 reps 🔹Remo en polea - 15…”
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