MUPAA - El hierro es un mineral esencial para la salud que debe ser consumido a diario. Es parte de la hemoglobina, uno de los principales componentes de los glóbulos rojos necesario
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![Mis Recetas Anticáncer: Calcio, Hierro y Magnesio y Selenio, cuatro minerales esenciales para nuestra salud. ¿En que alimentos se encuentran? Mis Recetas Anticáncer: Calcio, Hierro y Magnesio y Selenio, cuatro minerales esenciales para nuestra salud. ¿En que alimentos se encuentran?](https://3.bp.blogspot.com/-vxCxOi4fNwI/WdFCvqyAIQI/AAAAAAAAJls/qtaSHrv5sgUzQKjrMxKcIKuzxIvN31FEQCLcBGAs/s1600/6e0e28dc21028f1f7bc79c95bca8fedf--anemia-mis-web.jpg)
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![11 alimentos saludables ricos en hierro - Noticias - Municipalidad Distrital de Villa Kintiarina - Plataforma del Estado Peruano 11 alimentos saludables ricos en hierro - Noticias - Municipalidad Distrital de Villa Kintiarina - Plataforma del Estado Peruano](https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/2014321/standard_Guiso-lentejas-1024x1024.jpg.jpg)
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![Twitter 上的 Hospital V. Eugenia Cruz Roja:"Infografía de alimentos ricos en #vitaminaC Su consumo mejora la absorción del hierro de origen vegetal en nuestro cuerpo #Anemia https://t.co/X7o14ESB7x https://t.co/EWkX5q7TdU" / Twitter Twitter 上的 Hospital V. Eugenia Cruz Roja:"Infografía de alimentos ricos en #vitaminaC Su consumo mejora la absorción del hierro de origen vegetal en nuestro cuerpo #Anemia https://t.co/X7o14ESB7x https://t.co/EWkX5q7TdU" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DPU-7eeX4AAtdFY.jpg)